くるくるキャプテン

死ぬまでにやること100リストNo.28「4週末連続フルマラソン大会参加＆完走」達成2018/04/07（土）　鶴見川フルマラソン完走2018/04/15（日）　多摩川フルマラソン完走2018/04/21（土）　鶴見川フルマラソン完走201...

スーパーフェザー級（57.15kg～58.97kg）で戦わなければならない状況で4階級も上のスーパーウェルター級（66.68kg～69.85kg）の重量で戦っても勝ち目があるわけない。第1回スポーツメイトラン新横浜鶴見川マラソン大会フルマラ...

二週連続の強い風の中でのフルマラソン、今回は加えてコース上に大きな水たまりのために迂回を繰り返しながら走り続けなければならない。それが原因なのか途中でリタイアされる方が多くタイムの割には順位は良かった。フルマラソンの部記録　4時間56分03...

47都道府県駅弁チャレンジの記念すべき一食目、間違えられないということで馴染みのある崎陽軒のシウマイ弁当（神奈川県）に。賃貸住居に入居する前の仮住まいのウィークリーマンションに近い蒲田駅で購入。夕方だったので一部の弁当は既に売り切れ。シウマ...

入居予定の賃貸住居、リフォーム中のため帰国して二週間しても入居ができない。関内のウィークリーマンションから蒲田のウィークリーマンションを家族で渡り歩き、やっと明後日賃貸住居に入居できそうだ。折角なのでウィークリーマンション発の軽めのジョグ。...

最後に北京でジョギングしてからの二か月間、身体能力の低下に加えて連日の歓送会で体重が激増（ベスト体重から12キロ重い）。夏に控える100キロマラソンに向けてのダイエットの始まりということで「第3UP RUN新横浜鶴見川スプリングマラソン大会...

2015年から始めた死ぬまでにやる100リストも今年で4年目。このリストは「価値を見出しづらい事」「他人に説明を求められても答えられない事」を列挙したリストと行っても良い。冷静で賢い成人であれば時間の無駄と思うだろう。ただ自分にとっては大事...

【谢谢！再见！】今天我和我家人回到日本。我们真诚地祝愿中日友好！【ありがとう！またね！】今日家族と共に日本に本帰国します。日中友好を心から祈念します！

北京ダッグといえば1949や大董、が有名であるが、何回も来ている全聚德の味が私の中で北京ダッグのスタンダードになっている。それで以前から「北京最後の夕食は全聚德」と決めていた。その北京最後の夜に会社から帰宅すると、柒食柒のTさんからサプライ...

紹興酒は嫌いではない。辛い料理、甘い料理、しょっぱい料理のどれにでも合うし、二日酔いもない。上海周辺に居住していないとはいえ、「中国在住」「ワインほど種類がない（紹興酒と名乗れるのは十数メーカー、葡萄酒や産地といった広がりが少ない）」といっ...

過去に何度か北京くるくる会に来てくれたLくん、通常の六面攻略法は既にマスターしており、F2L/OLL/PLLを伝授したいところでしたが時間が足りませんでした。そのLくんとお母さんのKMTさん、当日別件があったにも関わらず北京くるくる会ファイ...

酒の収集欲は全くないが、「酒を通じてその年に何が起こったか」を思い出すために昨年から所蔵している酒をリスト化することにし、「1年に一本以上長期保存用の酒(ワイン、白酒、紹興酒、ウィスキー等)を入手する。そして毎年、所蔵している酒を消費する。...

旅行業界大手H.I.S.（北京事務所）のイケメンナイスガイ「メイムー」、以前から旅っチャイナ企画でくるくる会を呼んでいただき、コラボプロジェクトをさせていただいていました。そのメイムーから某イベントにて「万里の長城にくるくる会キャプテンの名...

以前ガーナに住んでいたときに職場の同僚にギターを習い、ガーナの民謡を何曲かをひき語りすることができた。しかし当時キチンと記録することサボってしまったため、今となってはメロディーを思い出すことすら出来ない。この経験から中国語の曲を忘れないため...

去年の夏に次男と始めた電子工作、赤外線センサーと拡声器に続き今回は7セグLEDの表示機。今回は集積回路を使う。我が家のムーアの法則は良い感じになってきた。3ケタの7セグLEDもあるので、次回はストップウォッチか計算機かな。＜赤外線センサー＞...

死ぬまでにやる100リストNo.137「毎年センター試験（英国数、中国語）を解く」、2018年達成＆継続中平成30年大学入試センター試験英語（筆記）　192点/200点満点（平均125.50点）英語（リスニング）　50点/50点満点（平均2...

古い街並みと新しい地域、そして猛スピードで変化する北京の街を楽しむために始めた北京観光ラン。ペースはゆっくり目（LSD, Long Slow Distance）、途中の信号や交通ルールを必ず守ることを意識しながら地下鉄沿線や環状線沿いのラン...

中国で得た『良い』習慣の一つに「保温杯｣(お茶用直飲み用保温ポット)を持ち歩くようになったことだ。以前は「緑茶」と「麦茶」の違いしかわからないようなレベルであったが、ほぼ毎日お茶を消費するようになり、お茶の楽しみ方が若干分かってきたような気...

9:00から表演（ステージの催し）があるということで朝早く家を出て地壇公園へ。

先日Yuxinから発売された17x17x17。数年来最多層キューブの代表だったMoyuの13x13x13と比べて価格は2倍以上。部品点数が5000点のプラスチックの塊は重量が3キロ、手のひらよりも大きなキューブは、台に置いた状態でないと回す...

澄み渡った空と爆竹や花火の音が一切しない今年の北京の春節。過去には朝阳公园や北海公园、龙潭公园の庙会（ミャオフエイ、中国の縁日)に行ったが、今年は北京南西の大观园の庙会に。北京の屋台食が大好物の子供たちは長江ソーセージや天津豚まんに大満足。...

2018年の除夕（春節前日）、益々の中日友好の発展を願い北京市内を走る。次は東京で「日中友好」を描く。※死ぬまでにやる100リストNo.139北京に「中日友好」、東京に「日中友好」のGPS軌跡を残す「中」鼓楼外大街，北辰路，北土城西路，北三...

HISバスツアー／旅っチャイナ企画に便乗させていただき市内から2時間の龍慶峡の氷祭りへ。ダムの底から眺める凍った滝、想像以上の派手な電飾に圧倒される。＜旅行リスト＞

有効期限切れ寸前のカードのポイントを消費すべく、週末にちょっとした贅沢を企画。まずは金曜日の夜に家族と合流し望京にある銀灘金湯酒楼（望馨店）でアワビ鍋。優しい鍋スープ（多分カモ系のスープ）は、具材が何もなくてもコレだけで十分に美味。一緒にオ...

死ぬまでにやること100リストNo.105「中国34地区（23省5自治区4直轄市2特別区）の料理を食す」コンプリート！各省の北京駐在所に併設されたレストランを中心に約2年間続けていた「中国34地区の料理を食す」（死ぬまでにやること100リス...

一年で最も寒い日（大寒の日）に、北京のランニング仲間と企画をたて「寒中ラン（北京九門ラン）」を決行。暦通りに季節が移り替わる北京の四季とはいえ、今年の北京の冬は暖冬の異常気象。氷点下にもならず普通のジョグ会となってしまい、「寒さに耐えながら...

地下鉄や環状線を走り切ってしまったことから、行っていない北京のジョギングコースは「北京世界遺産ラン」くらいしか残っていない。ただ北京世界遺産ランは60キロ近くあり、年始から全くジョギングしていない重い身体では完走はおろか怪我をしてしまう。と...

食堂タイプのレストランではなく、一般的な中華料理のレストランには大皿料理ばかりで「定食」はまずない。一人や少人数で行くレストランではないとはいえ、定食さえだしてくれれば顧客のすそ野は広がる、、、と思いながら一人で宋家庄の江西ビルにある江西料...