死ぬまでにやる100リストNo.23「毎年1000キロ走る」、2020年未達

ラン

多摩川沿いの10キロラン、今年の走り納め。

2020年の年初、東京地下鉄沿線13路線を走り切るなど順調な滑り出しだったジョグ習慣、コロナ禍の影響(と毎朝の中国語オンラインレッスン)のため今年は200キロ弱にとどまる。体重と食欲は激増した半面、定期健康診断での各種項目が大幅に改善するといった側面も。来年はもっと走ろう。

ラン経歴
2009年 ジョグ開始。初フルマラソン完走。
2010年 
2011年 12時間耐久レース完走
2012年 100キロマラソン完走。トライアスロン完走
2013年 海外マラソン(北京マラソン)完走。
2014年 海外トライアスロン(北京トライアスロン)完走
2015年 マラソン(万里の長城マラソン)初リタイア
2016年 北京環状線二環~五環完走
2017年 北京地下鉄沿線全19路線完走
2018年 4週連続フルマラソン完走、日中友好ラン開始
2019年 24時間マラソン完走
2020年 東京地下鉄沿線全13路線完走

<年間走行距離>https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vSdChHgU_KyZr9IA_3jLTBo1VtFtJN8gf3WwyaT4N6XcJFubYmqdZ9h4xFVZS9wx288OYRMI822zBiK/pubhtml?gid=1261799208&single=true
<マラソン大会など>https://docs.google.com/spreadsheets/d/1bQWD1zQcTH4dfoRP_G1cmNy7HiWujVipXqmTHg3GPv0/pubhtml?gid=1276982618&single=true
<ジョグマップ>https://docs.google.com/spreadsheets/d/1bQWD1zQcTH4dfoRP_G1cmNy7HiWujVipXqmTHg3GPv0/pubhtml?gid=1224919541&single=true
<死ぬまでにやる100リスト>https://goo.gl/iPz2BH

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