ボーリング ボウリングでまたまた記録更新
4年ぶりのボウリング。2019年からやるたびに自己新を更新し続けてきて、今回も自己新。目標の180までは未だ未だ長い道のり。●死ぬまでにやる100リストNo.174「ボウリングで180を出す」未達●死ぬまでにやる100リストNo.274「ボ...
ボーリング 
メモリースポーツ 修得した記憶術一覧
いろいろと覚えてきたなぁ、、、
メモリースポーツ 時刻表記憶成功（死ぬまでにやる100リストNo.273)
「時刻表記憶」 数字記憶を駆使して数字を覚えようと思ったら、法則性を見出す作業でした。これも情報量を規則性で圧縮して記憶する記憶術の一種かな。 #メモリースポーツ #記憶術●死ぬまでにやる100リストNo.273「時刻表記憶を成功させる」達...
ソフトテニス 死ぬまでにやる100No.148「毎年ソフトテニスの試合に出場する」2023年達成
小学2年から大学院時代まで続けていたソフトテニス、間違いなく自分史上最もリソース（時間と労力）を費やした競技だ。キューブやランの比ではない。大学受験勉強期間の半年以外はずっとラケットを握っていたような気がする。社会人になってからは下手になっ...
ゴルフ [ゴルフ]一打目でチーピンを打ってしまいOB
今年二度目のゴルフのラウンド。朝の一打目は特に慎重に打つ性格のため一打目で大きなトラブルになることはとても少ないスタイルだったが、今日は一打目でチーピンを打ってしまいOB。その後はシャローを意識しすぎてスイングがおかしくなってしまい、右に打...
メモリースポーツ 必ず勝つ神経衰弱（死ぬまでにやる100リストNo.271達成）
メモリースポーツ、トランプ記憶を応用すると、神経衰弱に勝てるようになります（ただし事前にトランプを見せてもらう必要あり）。●死ぬまでにやる100リストNo.271「神経衰弱をミスなしで成功させる」達成等倍速の動画ダイジェスト版#メモリースポ...
メモリースポーツ スピード牌、麻雀牌記憶、SPEEDPAI（死ぬまでにやる100リストNo.270達成）
スピード牌 (SpeedPai） 手牌14牌の並びの記憶。トランプ記憶を応用すれば簡単にできる。慣れれば10秒は切れそう。●死ぬまでにやる100リストNo.270「麻雀牌記憶を成功させる」達成#記憶術 #暗記術 #ボケ防止 #メモリースポー...
ラン キューブ仲間と皇居ラン
個人競技という点で共通していることが理由かもしれないが、キューバーにランナーは多い。今日はキューブをしながらマラソンのギネス記録保持者と関西キューブ界の重鎮と皇居ラン。暑かった夏も終わり気持ちよく走れました。ラン後の魚介系ラーメンも美味しか...
トライアスロン 第16回川崎港トライアスロンin東扇島大会
東京湾の海水をたっぷり飲み、貧脚でモガキながらペダルを踏み、最後のランでは売り切れた脚を引き釣りながら何とかゴール。こんな辛いことは一年に一回で十分。●死ぬまでにやる100リストNo.37「還暦まで毎年トライアスロン完走」2023年達成＜死...
アフリカ [Ghana]Green Ghanaチョコ、美味しくいただきました
新発売のグリーンガーナ、美味しくいただきました。ちなみにガーナ国で売られているチョコは昔も今もGoldenTree、これも美味しい。
青年海外協力隊(JOCV) 隔世の感（通信手段なし～短波無線機～最新スマホへ）
青年海外協力隊の活動を始めてから1年間と数か月の間、生活の中に通信手段（電話類）が全くなかった。首都のJICA事務所や同期隊員との交信は、手紙か隣町まで行って電話をかけるかしかない状況の中、実質的に日本人とのコミュニケーションをとる機会はゼ...
メモリースポーツ 関東SCC2023 単発3位／平均3位
武蔵野市で開催されたトランプ記憶競技会。シャッフルされた52枚のトランプの並びを記憶するスピードを競う競技。最高とは言えないまでも、自分なりに納得ができる成績。今年の後半は変換練習を強化して、日本ランキングトップ10を目指そう。(1)失敗(...
日々の呟き 劇団四季アナ雪観劇
カミさんと劇団四季のアナ雪。素晴らしかった。感動した。観劇のあとは、自宅近くの焼き鳥屋で反省会。
ゴルフ 連日の多摩川河川敷ラン
川崎に住んでいた時は、ほぼ毎日多摩川河川敷を走っていた。中国駐在を経て体力も気力も減退し、いつの間にか記録に残るコース（鉄道沿線ランや皇居ラン）しか走らなくなっていた。それでも多摩川河川敷はやはり走りやすい。この三連休、初日は丸子橋方面へ1...
todolist100 スプレッドシートを整理
日記代わりにつけ始めたスプレッドシート、「積み上げる」「連続性を保つ」「モチベーションを維持する」という面では強力なツールとなっているが、数が増えすぎて収拾がつかなくなってきている（公開しているものだけで100近くになっている）。＜シート一...
日々の呟き 人生7代目のスマホは折り畳み型（Samsung Galaxy Z Fold 5）
外出先でプライベートの案件を処理すべく折り畳みスマホを購入。【良い点】ほぼ全ての人にドヤ顔できる外出先でメールを打つ以外の作業（例：表計算ソフトへの入力）ができる。マウスやキーボードを接続すればPCと同様の環境。Sペンは高感度。スマホで絵を...
ミシュラン 死ぬまでにやる100リストNo.218「ミシュラン認定店10軒訪問」7軒目
六郷のミシュラン店。ロースの脂身がとても美味しい。●死ぬまでにやる100リストNo.218「ミシュラン認定店10軒訪問」7軒目 七十朗、蒲田＜死ぬまでにやる100リスト＞＜ミシュラン認定店＞
TOEIC(R)/英語学習 公式TOEIC(R) Listening&Reading問題集10
これは朗報、TOEICの日（10月19日）に発売予定とのこと（予約完了）。公式TOEIC(R) Listening&Reading問題集10過去の例では良問が多い公式問題集、今回はどんな問題が掲載されているか、とても楽しみだ。新型コロナ感染...
ラン 2023年夏 名古屋巡歴
スピードキュービング大会の東海大会2023をdelegateとして監督するために名古屋へ。定員120名（国籍7ヶ国）の大規模大会において大きな事故（インシデント）もなく無事大会終了。会場を歩き回って当日の歩数は26,000歩。主催者の東海ス...
オモト（万年青） 万年青は元気、運気も悪くはない
不老長寿・繁栄・邪気払いなどのご利益があるとされる万年青（オモト）、今年のゴールデンウィークから育てはじめ未だ枯らしてはいない。日当たりの調整や水やり、肥料のタイミング等を気にしながら、今日は水苔の入れ替え。オモトの首の部分をきれいに掃除し...
ミシュラン 死ぬまでにやる100リストNo.218「ミシュラン認定店10軒訪問」6軒目、蒲田、Flowers&Spanish Sonrisa
2023年夏の締めくくりは、カミさんとスパニッシュ。スペインワイン（白、赤、ロゼ、オレンジ）、夏鹿のグリル、パエリア、、、全て美味しかったです。●死ぬまでにやる100リストNo.218「ミシュラン認定店10軒訪問」6軒目 蒲田、Flower...
酒 JACOB’S CREEK SHIRAS 2020
今晩はシラーズ(シラー)。シドニー駐在に散々飲んだJacob's creek、東部ストアで発見。この胡椒感、オーストラリアの味。美味しいなぁ～
メモリースポーツ 2023年夏の課題図書読了
2023年夏の課題図書読了。 円周率πについて小ネタが集まった。 ついでに写パイも（27分02秒、想起の乱れは心が乱れ） ●死ぬまでにやる100リストNo.260「毎月、暗記している円周率1000桁を書き留める（写パイ）」 #写Pi #円周...
ラン 死ぬまでにやる100リストNo.239「皇居ラン100周」、No.218「ミシュラン認定店訪問」、No.180「駅そば・駅うどん100食」
2023/08/18 3周/14.83km/1:53:482023/08/26 5周/24.59km/3:01:20今年の夏の生活リズムは良くない。直近の一か月で休肝日が9日しかない。このリズムを強制的に正すために先週末と今週末は早朝皇居ラ...
アフリカ 北京時代の友人とアフリカ料理
中国語で話しながらアフリカ料理を食べ、旧交を温めあう会（用中文聊天，品尝非洲美食，重温旧日友谊）強い好奇心とノリでアフリカ料理に付き合ってくれた北京時代の仲間、谢谢！●今日の美味しい西アフリカ料理・オクロシチュー＆バンク―・ケジェヌ＆フーフ...
メモリースポーツ 写パイ（死ぬまでにやる100リストNo.260「毎月、暗記している円周率1000桁を書き留める」）
韓国から帰国して以来、気分・気持ちがバタついている。泰然自若の構えを取り戻すために円周率を1000桁書いて心に平穏を取り戻す（28分28秒）。●死ぬまでにやる100リストNo.260「毎月、暗記している円周率1000桁を書き留める（写パイ）...
青年海外協力隊(JOCV) 日本・韓国で売られている辛ラーメン比較
青年海外協力隊時代、体調が悪い時に必ず食べていた辛ラーメン（当時のガーナで唯一入手可能だった即席めん）。残り汁をガーナ食材のフーフーと一緒に食べるのが当時の贅沢だった。そういう思い出もあり、その後に帰国した後、シドニーや北京に住んでいた時を...
ラン 韓国遠征後の皇居ランで失速（死ぬまでにやる100リストNo.239「皇居ラン100周」）
皇居ラン100周（死ぬまでにやる100リストNo.239）・3周（49周～51周目）・14.83km、1:53:48(7:40 /km)・快晴、144bpm/165bpm韓国遠征の帰国後からずっとモヤモヤしている気分を強制リセットするため皇...
スピードキュービング 2023年夏、韓国滞在記（世界ルービックキューブ大会2023 in 韓国仁川）
韓国で開催される世界ルービックキューブ大会（Rubik’s WCA World Championship 2023）に、スタッフ（＆競技者）として参加するべく韓国インチョンへ。1日目（8月12日）住んでいる区内に国際空港（羽田）があるのは便...
ゴルフ 死ぬまでにやる100リスト229「毎年ドライビングレンジで1000球打つ」2023年達成
2022年 1352打 達成2023年 1010打 達成自宅から徒歩圏内にあるゴルフのドライビングレンジ、早朝にチェックインすると打席料が無料ということで、外出しない休日の朝に30球程度打たせてもらうことを続けて今年も通算1000球に到達。...