ラン 死ぬまでにやる100リストNo.23「毎年1000キロ走る」、2020年未達 多摩川沿いの10キロラン、今年の走り納め。 2020年の年初、東京地下鉄沿線13路線を走り切るなど順調な滑り出しだったジョグ習慣、コロナ禍の影響(と毎朝の中国語オンラインレッスン)のため今年は200キロ弱にとどまる。体重と食欲は激増した半... 2020.12.20 ラン
ラン 日中友好ラン in 蒲田, 2020 死ぬまでにやる100リストNo.158「毎年世界のどこかで『日中友好』又は『中日友好』のGPS軌跡を描く」。コロナ禍で今年2月からジョギングの類は一切やっておらず9か月ぶりのランとなる。長いブランクとマスク着用による息苦しさで走りと歩きを... 2020.11.03 ラン
メモリースポーツ 2020年上半期総括(死ぬまでやる100リスト) 【達成項目】(1)東京地下鉄全線沿線ラン(2019/05~2020/02、全13線、304.1km)、No.175(2)公式大会でトランプ記憶52枚成功(2/23、三鷹Speed Cards Challenge 2020)、No.181(... 2020.07.11 メモリースポーツラン一年間納豆1000食日々の呟き目標とその進捗管理食事
ラン [ラン]もう三か月走っていない、、、 オーストラリア生活で太った身体を戻すために始めたランニングも10年を超え生活の一部となっていた。昨今の騒ぎで三か月間走っていない。体重はオーストラリア時代に戻る。 <マラソン記録><ランマップ><年間走行距離> 2020.05.23 ラン
ラン [死ぬまで100]東京地下鉄全13路線沿線走破 去年の5月から9か月かけて東京地下鉄13路線沿線走破達成!(死ぬまでにやる100リストNo.172達成) 鉄道の沿線を走る「沿線ランナー」は世界中にいると思われるが、北京の地下鉄(19路線、570キロ、369駅)と東京の地下鉄(13路線、... 2020.02.24 ラン
ラン [死ぬまで100]大江戸線ラン&駅うどん・そば100食(10食目) ● 死ぬまでにやる100リストNo.172「東京の地下鉄全線の沿線走破」(目標達成、13路線目/全13路線 ) 都営大江戸線 42.80km 38駅 5時間26分16秒 快晴、5~14℃くらい 浅草線 18.3 km 済(2020/0... 2020.02.24 ラン駅うどん・そば
100日間ベジタリアン生活 [死ぬまで100]副都心線ラン&100日間ベジタリアン(9日目)&駅うどん・そば100食(5食目) ● 死ぬまでにやる100リストNo.172「東京の地下鉄全線の沿線走破」(達成途上、12路線目/全13路線 ) 東京メトロ副都心線 21.08km 15駅 2時間26分34秒 快晴、5~8℃くらい 浅草線 18.3 km 済(2020... 2020.02.09 100日間ベジタリアン生活ラン駅うどん・そば
ラン [死ぬまで100]丸ノ内線ラン&一年間納豆1000食&駅うどん・そば ● 死ぬまでにやる100リストNo.172「東京の地下鉄全線の沿線走破」(達成途上、11路線目/全13路線 ) 東京メトロ丸ノ内線 本線:26.19km 3時間20分51秒 25駅 分枝線:3.01km 23分17秒 3駅 快晴、5~8℃... 2020.02.02 ラン一年間納豆1000食駅うどん・そば
47都道府県駅弁 [死ぬまで100]浅草線ラン&47都道府県弁当(長崎県) ● 死ぬまでにやる100リストNo.172「東京の地下鉄全線の沿線走破」(達成途上、9路線目/全13路線 ) 都営地下鉄浅草線 18.97 km (路線距離18.3km) 駅数 20駅 2時間15分28秒(オートストップON) 晴れ時々曇... 2020.01.12 47都道府県駅弁ラン
ラン [ラン]都営新宿線ラン ●死ぬまでにやる100リストNo.172「東京の地下鉄全線の沿線走破(達成途上、8路線目/全13路線) 都営地下鉄新宿線 27.22 km (路線距離23.5km) 3時間17分44秒(オートストップON) 快晴、3~8℃くらい ほぼ毎... 2020.01.03 ラン
ラン [ラン]川崎で日中友好GPSラン 去年に引き続き、万里の長城マラソンで知り合ったラン仲間とGPSラン。北京、銀座、横浜と走ってきたGPSラン、今年は川崎。信号が少ない道を選んだので、一時間足らずで走り切ってしまう。 ラン後は横浜ベイシェラトンに移動してラン仲間と大忘年会。... 2019.12.22 ラン
ラン [死ぬまで100]今年の一文字、今年の一皿 死ぬまでにやる100リストNo.136「毎年今年の一文字を決める」死ぬまでにやる100リストNo.160「毎年今年の一皿を決める」 今年の一文字は納豆の「納」。2019年の納豆の日(7/10)に始めた「1年間で納豆1000食」も、ほぼ折り... 2019.12.14 ラン一年間納豆1000食日々の呟き
47都道府県駅弁 [死ぬまで100]東西線ラン&47都道府県弁当(岐阜県) ● 死ぬまでにやる100リストNo.172「東京の地下鉄全線の沿線走破」(達成途上、7路線目/全13路線 ) 東京メトロ東西線 33.97 km (路線距離30.8km) 4時間10分44秒(オートストップON) 快晴、15~20℃くらい... 2019.11.17 47都道府県駅弁ラン
47都道府県駅弁 [死ぬまで100]銀座線ラン&47都道府県弁当(石川県) ● 死ぬまでにやる100リストNo.172「東京の地下鉄全線の沿線走破」(達成途上、6路線目/全13路線 ) 東京メトロ銀座線 15.92 km 2時間06分01秒(オートストップON) 快晴、11~17℃くらい●死ぬまでにやる100リス... 2019.11.09 47都道府県駅弁ラン
47都道府県駅弁 [死ぬまで100]千代田線ラン&47都道府県弁当(島根) ● 死ぬまでにやる100リストNo.172「東京の地下鉄全線の沿線走破」(達成途上、5路線目/全13路線 ) 東京メトロ千代田線 25.80 km 3時間19分19秒(オートストップON) 快晴、20~25℃くらい ●死ぬまでにや... 2019.09.28 47都道府県駅弁ラン
ラン 死ぬまでにやる100リストNo.31「24時間走ソロ出場・完走」(湘南国際リレーマラソン) リレーマラソンとは言え、ソロ参加なのでタスキも応援もなし。 土曜の13時から日曜の13時までの24時間の間に1.73kmの周回コースを何回まわれるかを競う。通常は2~8名のグループがワイワイ言いながら長時間の目標に向かって楽しむイベント。... 2019.09.15 ラン目標とその進捗管理
47都道府県駅弁 [死ぬまで100]半蔵門線ラン&47都道府県弁当(千葉) ● 死ぬまでにやる100リストNo.172「東京の地下鉄全線の沿線走破」(達成途上、4路線目/全13路線 ) 東京メトロ半蔵門線 16.47 km 2時間1分42秒(オートストップON) 快晴、25~27℃くらい ●死ぬまでにや... 2019.08.31 47都道府県駅弁ラン
47都道府県駅弁 [死ぬまで100]日比谷線ラン&47都道府県弁当(岡山) ● 死ぬまでにやる100リストNo.172「東京の地下鉄全線の沿線走破」(達成途上、3路線目/全13路線 ) 東京メトロ日比谷線 21.59 km 2時間48分34秒(オートストップON) 快晴、27~33℃くらい ●死ぬまでに... 2019.08.10 47都道府県駅弁ラン
ラン [ラン]マラソン大会100レースに出場達成(死ぬまでにやる100リストNo.27) 10年前、オーストラリア駐在で激増した体重を減らすために始めたジョギング。そしてふらっと参加した月例川崎マラソン(10km)から始まったマラソン大会参戦。今日は100レース目に当たる月例川崎マラソン(5km)。 この10年間、フルマ... 2019.06.30 ラン
ラン [ラン]東京タワー階段競走 第8回東京タワー階段競走 4分27秒10 60年前に建造された東京タワー、5分で走り終わる500段ということで、完全に舐めていた。最初の100段で脚が動かなくなり、200段で息があがり、300段で手すりなしで登れなくなる。更にレース... 2019.06.16 ラン